寝具講座内容 | 通信教育講座・資格の諒設計アーキテクトラーニング

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(平日9:30〜18:00)
寝具講座内容資格取得講座
寝具ソムリエ®

寝具講座内容

心理・カウンセラー講座内容

当スクールの学習カリキュラムは受講生一人一人が自分のペースで安心して学習する事ができるスタイルを採用し、すぐにでも資格取得を目指したい方は最短2ヶ月で、日々の空いた時間で少しずつゆっくり学習したい方は通常6ヶ月でW資格取得が目指せる内容となっています。

心理・カウンセラー講座内容
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講座内容

  • 寝具の選び方について

    自分に合った寝具の選び方 / 枕の選び方 / 掛け布団の選び方 / 敷き布団の選び方 / マットレスの選び方 / 寝具選びのポイント / 寝具の素材の種類と特徴 / 毛布の種類と選び方 / 羽毛布団の選び方 / 羽毛布団の品質について / 夏の寝具 / 冬の寝具 / カバーの選び方やおすすめの種類 / シーツ、ベッドパットの選び方 / 購入ルート / 腰痛の方の寝具選び / 子供用布団の選び方 / ベビー布団の選び方

  • 寝具のお手入れ・扱い方について

    洋室での布団の敷き方 / 布団の敷き方 / マットレスと敷き布団の関係 / 基本の寝具お手入れ方法 / 湿気対策・布団の干し方 / カビの予防と対策 / 知っておきたいダニ退治法 / 布団のしまい方 / 布団のクリーニング / 家庭での寝具の洗い方 / 布団の打ち直し

  • 寝具と睡眠について

    寝具と睡眠の関係 / そもそも快適な睡眠とは / 快適な眠りを得るためのテクニック / スムーズな寝返りの条件 / 不眠について / 最適な枕の高さ / 寝具と寝姿勢の関係 / 睡眠の質を高める部屋づくり / 寝具を敷く向き / 寝心地の良いパジャマの選び方

  • 少しこだわった寝具選びについて

    こだわりの寝具探し / 体圧分散力に注目 / 合わない枕を使ってはいけない理由 / 不要になった寝具の処分方法

  • 寝具と睡眠について

    寝具と睡眠の関係 / そもそも快適な睡眠とは / 快適な眠りを得るためのテクニック / スムーズな寝返りの条件 / 不眠について / 最適な枕の高さ / 寝具と寝姿勢の関係 / 睡眠の質を高める部屋づくり / 寝具を敷く向き / 寝心地の良いパジャマの選び方


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