こうすれば開運！断捨離がもたらす風水効果と捨てたほうがよいもの　|　通信教育講座・資格の諒設計アーキテクトラーニング

1-1断捨離の意味

断捨離とも元々はヨガの教えに由来した考え方です。
断捨離は「断行」「捨行」「離行」という三つの言葉の頭文字を取ったもの。
「断行」は不要なものが家に入って来るのを絶つということ。たとえば、不要なものを買わないだけでなく、もしかして使うかもしれないと考えて、他人が要らなくなったものをもらわないことも含まれています。
「捨行」は家にある不用品を捨てるということ。家の中には、もう使わなくなったものや、家にあることを忘れているものもあります。それらの物を捨てるのが「捨行」です。
そして「離行」は、物を手放すだけでなく、物に執着する気持ちを捨てるということです。

1-2執着心を捨てる

断捨離で重要なのが、物への執着心から離れるということです。どのような人でも、物を集めたり、物に囲まれることで安心を得るという経験はあるもの。
また、物を捨てるときには、「もしかして必要になることもあるのではないか」「高いお金を出したのにあまり使っていないからもったいない」と感じることもあるかもしれません。
しかし、実はその気持ちこそが執着心。執着心が生まれると、人間は本来の欲求ではなく、惰性や習慣によって物を集めたり、物に依存したりすることになってしまいます。
しかしそれは本当に欲しいものではないため、ますます自分が欲しい物がなにか分からなくなり、また別の物を求めるようになっていきます。
この気持ちを捨てることが断捨離では重要です。

1-3自分の所有物と向き合うことで自分を知る

断捨離を行うと、自分の所有物と向き合うことになります。自分が所有するものを知るというのは自分自身を知るということ。
持っている物を整理していると「今考えるとなぜこれが欲しいと思ったのか分からない」と感じることも多いはず。
また、「今でもこれは大切だ」と思えるものもあるでしょう。
それらは過去や現在の自分。断捨離を行うことは、自分自身を見つめ合うことと同じ効果があります。

1-4断捨離の効果

断捨離には、物を捨てることでスペースができる、心に余裕が生まれるなど、様々な効果があります。
特に、断捨離を行うと頭や心がすっきりします。
これは執着から解き放たれている証拠。たとえば、普段より安く売られているものを見つけても、断捨離を行っていれば「安いから買わないと損をする」「今は必要ではないけれど後で必要になるかも」と考えることがありません。
というのも、断捨離は過ぎた過去やまだ分からない未来ではなく、「今」に集中できる行為だから。
過去を後悔したり、未来の心配をしたりして頭や心を疲労させることがないため、今現在をしっかり感じることができるようになります。
また、断捨離を行うことは自分を大切にすることと同じ。断捨離を行うと、簡単に物を買ったり、買い物で妥協したりといったことがなくなります。
簡単に手に入るものや、妥協して買ったものはあまり大切に扱われません。これは自分自身を大切にしないのと同じこと。
断捨離を行うことで物を本当に大切にすることは、自分自身を大切にして、自己肯定感を高めることにもつながります。

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